10 septembre — Journée mondiale de prévention du suicide

Aujourd’hui, 10 septembre, La Zone Interdite tient à souligner une journée qui nous tient particulièrement à cœur : la Journée mondiale de prévention du suicide.

Cette journée existe pour sensibiliser, briser le silence et rappeler que la prévention nous concerne tous. En 2026, le thème international demeure « Changer le discours sur le suicide », avec un appel simple : commencer la conversation. Parler ouvertement, écouter sans juger et réduire la stigmatisation peuvent contribuer à créer un environnement où demander de l’aide devient plus facile.

Derrière chaque personne, il y a une histoire

On ne voit pas toujours ce que quelqu’un traverse.

Une personne peut rire, travailler, sortir, publier sur les réseaux sociaux et continuer sa journée normalement tout en vivant quelque chose de très difficile intérieurement.

C’est aussi pour cette raison que La Zone Interdite veut parler des émotions et de la santé mentale à sa façon.

À travers nos personnages, nos vidéos, notre musique, nos livres, nos créations et les projets qui prendront vie avec le temps, nous voulons bâtir un univers où toutes les émotions peuvent avoir leur place. Un univers qui divertit, qui fait sourire, parfois réfléchir, mais qui peut aussi servir à transmettre un message lorsqu’il le faut.

Aujourd’hui en est un exemple.

Un petit mot de toute la Zone

Pour cette journée particulière, Mal Commode, Mélancolik, Louna, Miss Tiktak, Poilu et Touffu se réunissent pour livrer chacun un court message d’espoir.

Parce qu’on peut être Mal Commode.
On peut être mélancolique.
On peut perdre l’équilibre.
On peut avoir l’impression que le temps s’arrête.
On peut avoir peur, être en colère ou simplement ne plus savoir quoi faire.

Aucune de ces émotions ne diminue la valeur d’une personne.

Et parfois, une conversation peut être le début de quelque chose de différent.

Tu comptes ❤️

Si aujourd’hui est difficile, tu n’as pas besoin d’avoir toutes les réponses.

Parler à quelqu’un peut être un premier pas. Et si tu remarques qu’une personne autour de toi ne semble pas aller bien, prends quelques minutes pour être présent. Tu n’as pas besoin d’avoir les mots parfaits pour écouter.

Le monde est plus beau avec toi dedans.

— La Zone Interdite

Besoin d’aide?

Si toi ou quelqu’un que tu connais pense au suicide, appelle ou texte le 9-8-8, la ligne nationale d’aide en cas de crise de suicide, accessible 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 partout au Canada.

Au Québec, des ressources gratuites et confidentielles sont également accessibles 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. Pour la prévention du suicide : 1 866 APPELLE (1 866 277-3553), texto 535353 ou clavardage sur suicide.ca.

Info-Social 811, option 2 permet également de parler rapidement à un professionnel en intervention psychosociale.

En cas de danger immédiat pour soi-même ou pour un proche, composez le 911.